هزینه یک تریلیون دلاری چاق‌ها برای آمریکا!

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی معتقد است بیماران چاقی که برای لاغر شدن به انجام فعالیتهای بدنی و ورزشی شدید روی می آورند نه تنها چاقی خود را درمان نمی‌کنند، بلکه موجب کاهش طول عمر خود می‌شوند.دکتر شهرام محقق متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران درباره اهمیت رشته پزشکی ورزشی و جایگاه آن در میان سایر تخصص های پزشکی اظهار کرد: اگر به آماری که در خصوص مضرات عدم فعالیت بدنی کافی و زندگی بی تحرک وجود دارد نگاهی بیندازیم می بینیم که هزینه های بیماریهای ناشی از عدم تحرک کافی و زندگی بی تحرک فقط در کشور ایالات متحده آمریکا در حدود 1000 میلیارد دلار یا یک تریلیون دلار بوده است!! شاید باورش کمی مشکل باشد اما این آمار که توسط پژوهشگری به نام Booth و همکارانش تهیه شد با احتساب هزینه های امروز از این هم فراتر میرود. در این گزارش اختلالات و بیماریهای ناشی از کم تحرکی عبارتند از؛ افزایش چربی خون( افزایش تریگلیسرید و کلسترول خون)، افزایش قند خون و دیابت، مقاومت به انسولین، افزایش احتمال لخته شدن خون در رگ(ترومبوز)، افزایش فشار خون شریانی، افزایش احتمال تنگی عروق قلبی، افزایش احتمال ریتمهای بطنی کشنده، کاهش حجم ضربه ای و برون ده قلبی حداکثر، چاقی (به طورمستقل)، سرطان سینه و کولون،پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کمر دردو سنگ کیسه صفرا.وی افزود: هزینه های ناشی از مشکلات روحی و روانی ناشی از کم تحرکی در این گزارش لحاظ نشده است. براساس همین گونه محاسبات تخمین زده شده که هزینه های درمانی ناشی یک هفته عدم فعالیت بدنی معادل هزینه های بهداشتی درمانی ناشی از یک هفته استعمال سیگار است. همچنین خطرات ناشی از کاهش آمادگی جسمانی به تنهایی بیش از مجموع دیابت، سیگار و چاقی باعث مرگ مردم آمریکا می شود و برعکس قضیه هم صادق است. محاسبه شده که 30 دقیقه پیاده روی روزانه 8 برابر کاهش وزن و 2 برابر ترک سیگار برای سلامتی مفید است .محقق اظهار کرد: در جنگ بین بی تحرکی و انجام فعالیت بدنی و ورزش، نقش پزشک ورزشی نقشی کلیدی است. توصیه به انجام ورزش بدون توجه به اصول فیزیولوژیک و احتیاط های آن به مانند آن است که به بیمار قلبی صرفا گفته شود که از داروی آسپیرین یا وارفارین استفاده کند بدون آنکه در خصوص دوز و نحوه مصرف و احتیاطات مصرف دارو سخنی گفته شود. شاید بارها دیده یا شنیده اید که بیماران چاقی برای لاغر شدن به انجام فعالیتهای بدنی و ورزشی شدید روی آورده اند و پس از مدت کوتاهی در اثر کمر درد و زانودرد دیگر قادر به ادامه فعالیت بدنی نبوده اند، چنین بیمارانی نه تنها چاقی خود را درمان نکرده، بلکه با توجه به آمار فوق به لحاظ اینکه خود را از انجام فعالیت بدنی محروم کرده اند در واقع موجب کاهش طول عمر خود شدند. مثال دیگر بیمار دچار آرتروز زانو را در نظر بگیرید که پس از انجام چندین جلسه فیزیوتراپی از شدت درد و کاهش محدوده حرکتی زانویش کاسته شده، چنین بیماری اگر بدون تقویت کافی عضلات چهار سر ران و یا کشش کافی عضلات همسترینگ و ایلیوتیبیال باند و یا اصلاح صافی کف پایش رها شود بدلیل عدم توجه به اشکالات بیومکانیکی زمینه ساز مشکل زانوی خود در واقع درمان ناقصی دریافت کرده و دیر یا زود با برگشت علایم مواجه خواهد شد؛ در حقیقت پزشک ورزشی حلقه گمشده در این زنجیره را کامل می کند.وی در پایان با اشاره به این نکته که پزشکی ورزشی یعنی انجام صحیح ورزش و فعالیت بدنی به منظور درمان و توانبخشی بیماران و استفاده از منافع بی شمار آن و پرهیز از آسیبهای احتمالی ناشی از انجام غیر اصولی ورزش است، گفت: با این دیدگاه هیچ یک از پزشکان عمومی و متخصص و هیچ مرکز بهداشتی درمانی نباید خود را از مشاوره با یک متخصص پزشکی ورزشی بی نیاز ببیند. توجه به این اصل علاوه بر درمان بیماران، زمینه ساز ایفای نقش ارتقا دهنده سلامت و پیش گیری از بیماری مراکز درمانی خواهد بود که نهایتا به ارتقای سلامت جامعه منجر خواهد شد.

درباره maryam